«La nature nous réserve toujours de belles surprises. Son abondance ne cesse de nous impressionner. Les forêts à travers le monde recèlent de trésors bien gardés; ses secrets se transmettent de...
8 délicieuses recettes de cocktail santé et sans alcool
Quel délice de siroter un délicieux cocktail sur le bord de la piscine par une chaude journée d’été! Malheureusement, l’alcool a tendance à déshydrater le corps et la valeur nutritive d’un...
Le dessert parfait pour rajeunir et garder votre coeur d’enfant!
Voici une délicieuse recette de GÂTEAU AU CHOCOLAT ET CARAMEL complètement nutritif, dont vos enfants rafoleront, sans pour autant devenir surexcités! Gâtez-vous puisque tous les ingrédients...
Un corps parfait pour l’été avec seulement 9 exercices?
Trouver le programme d’entraînement parfait est votre rêve, celui qui tonifie tout votre corps et contribue à vous faire perdre du poids en une seule séance. La bonne nouvelle est qu’il...
Raffermissez votre corps avant l’été, rapidement et efficacement
Il ne reste plus que quelques semaines avant l’arrivée des chaudes journées sur le bord de la piscine! Si vous n’avez pas été très actif cet hiver et que vous avez pris quelques kilo ou...
Juste un petit avant-goût de mon futur livre… pour vous donner envie de rajeunir!
«La gelée royale est une merveille de la nature produite par les abeilles. Pendant les trois premiers jours de...